のぶたけ整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/05/11 14:33
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腰・股関節を後ろ側で支えているのは?
腰・股関節を前側で支えている筋肉が「腸腰筋」でしたね。では逆に後ろ側で支えているは「多裂筋」です。これもインナーマッスルです。また多裂筋が働くと同時に「腹横筋」も働きます。多裂筋・腹横筋が弱くなると骨盤は後傾し、背中は丸くなりがに股になります。
オーナー
原田伸剛 ハラダノブタケ
腰・股関節を前側で支えている筋肉が「腸腰筋」でしたね。では逆に後ろ側で支えているは「多裂筋」です。これもインナーマッスルです。また多裂筋が働くと同時に「腹横筋」も働きます。多裂筋・腹横筋が弱くなると骨盤は後傾し、背中は丸くなりがに股になります。
オーナー
原田伸剛 ハラダノブタケ
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