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腰痛・膝痛があってもデッドリフト160kgが挙がる体!
- みなさんこんにちは! パーソナルトレーナーの前田です! 先日自主トレでデッドリフト160kgを挙げました!ブログ画像ブログ画像 前田は10代のときに120kgのスクワットで腰を痛めヘルニアになり、二十歳の時にバスケの練習中に右 続きを見る
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