ハリとセイタイのブログ(おすすめメニュー)一覧

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ハリとセイタイのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

7件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2023/04/18

投稿者

スタッフ1
- 鍼治療について
- 鍼は痛いのか。僕は鍼灸師として10年が経とうとしていて、ダントツで多い質問の「鍼って痛いんですか?」について今回は説明いたします。結論、「思ったより痛くないよ」です。 (カレーを続きを見る
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投稿日

2023/03/26

投稿者

スタッフ1
- 国家資格者が教える頑固な肩こり徹底解説!
- 長時間のデスクワークやパソコンの画面を見ている時、首肩回りの違和感を覚えたことはありませんか? テレワークの導入で指先以外動かさなくなり、体のコリを訴える人は増えています。僕の整体院では首から肩のコリや腰続きを見る
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投稿日

2023/03/14

投稿者

スタッフ1
- ハマると抜け出せない!肩こりの負のスパイラル
- きっかけはとくに無いけど、気づいたらじっとしていても痛い肩こり、、、人間には自己治癒力といい、自身の身体で悪いところは治す力が誰でも備わっています。だけどどんどん痛くなる肩こり自己続きを見る
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投稿日

2023/03/08

投稿者

スタッフ1
- 自律神経を整える具体的な方法6選
- 自律神経とは交感神経と副交感神経の二つのから成り立っており、それぞれのバランスを取ることが非常に重要です。 1.ツボを刺激東洋医学の経穴、いわゆるツボを刺激することで経絡を流れる気を調整でき、気の流れが続きを見る
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投稿日

2023/02/24

投稿者

スタッフ1
- 重力に負けるな!たるみに絶大な効果がある5つの筋肉!
- 骨盤の歪み=筋肉の固さにも左右差ができます。自身で直接的に骨盤の矯正を行うことはなかなか難しいです。結局は骨盤に関与する筋肉へのアプローチで骨盤を正しい位置へ誘導するのが1番現実的で効果が期待できます。続きを見る
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投稿日

2023/02/21

投稿者

スタッフ1
- 筋肉疲労が起こる大きな4つの原因
- だるさや倦怠感が続いていたり、体が動かしにくかったりするなど、慢性的な疲れに悩んでいませんか? その原因は、日常の中で引き起こされる「筋肉疲労」にあるかもしれません! 今回はその中で4つの大きな原因をご紹介いたします。続きを見る
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投稿日

2023/02/21

投稿者

スタッフ1
- 寝違えの3つの原因
- 誰しもが一度は経験したことがあるであろう ''寝違え'' 酷いと痛みで首がピクリとも動かない。なんてことも。 ③この投稿では、そんな寝続きを見る