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新1年生トレーニング指導
- 今日は月1回の松商学園男子バレーボール部へのトレーニング指導の日。 今回は1年生を主とした、ウエイトマシンの扱い方やフリーウエイトトレーニングのフォーム指導を中心に行わせていただきました。 今年はなんと、1年生は15名も入ってくれま 続きを見る
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