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Good Friend 整体院のブログ

日頃思う


こんにちは!
お客様の身体を見させていただいて、
タイトルの【日頃思う。】
を書いていこうと思います。

最近でもない話ですが
来ていただく方
ほぼ90%ぐらいが背中が硬い…

携帯の見過ぎはありますが
考え事や
ストレス
やる事が沢山ありすぎて身体が休めているのか心配…

睡眠も十分に摂れていなかったりで
酸素も血液も通常より身体全身に送れてないと大変…

ずっと筋肉が緊張してる。
下を向きすぎてて同じ姿勢だと
その形でこわばってしまうから筋肉に余裕がなくなってしまう。

筋肉や関節、1番は身体に悪い事をしてしまってる可能性があります。

血流や筋肉の硬さを整えてあげて、老廃物は身体の外にポイッ!!
私ですっと思った方は一緒に身体を見直してみませんか?

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