Good Friend 整体院のブログ
- 17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/07/16
- 投稿者
- スタッフ1
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- 投稿日
- 2023/07/14
- 投稿者
- スタッフ1
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筋膜、そのままだと危ない
- こんにちはGoodFriend整体院です 痛みやコリ・疲れなど、不調の原因として筋膜も着目をして根本的に身体を整えていく事を行なっております 筋膜は筋肉と皮膚の間にある薄い膜で、全身を覆っています。 この筋膜は 筋肉をスムー 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/07/05
- 投稿者
- スタッフ1
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普段の姿勢、どうなってます?
- みなさんこんにちは! 皆さんは普段から正しい姿勢を意識できていますか? 慢性的な腰の痛みや肩こりを抱えている 人の中には、ほとんどが「姿勢」や「骨盤」の 歪みから痛みを訴える方が、当院にも 多くいらっしゃいます。 同 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/06/30
- 投稿者
- スタッフ1
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疲れ溜まっていませんか?
- 在宅ワーク疲れ テレワーク疲れ 自粛疲れ 溜まっていませんか? 腰や肩、首痛いですよね。 ストレスがたまると、知らない間に歯を食いしばっていること が多いです。 食いしばりが酷いと、首の前の筋肉がこわばり シワや二重あご 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/06/26
- 投稿者
- スタッフ1
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回を重ねるとスゴいことに!
- 当院では「疲れ」が原因で様々な症状がお身体に現れる、と考えています。 そして「疲れ」は万病の元とも考えています。 疲れが溜まってくると 眠りが浅くなる 寝付けない 上向きで眠れない 身体が冷える 巻き肩や猫背になる 身体が歪 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/06/23
- 投稿者
- スタッフ1
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眠りが浅い、眠れない、それってなに?
- 最近睡眠負債という言葉をよく耳にします。 そして、入眠剤などを飲まれているというお話を聞くことが多いです。 眠れない、眠りが浅い それはもしかしたら、『疲れすぎ』かも 疲れ過ぎだと、実は眠りが浅くなったり眠れないことが多いです。 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/06/18
- 投稿者
- スタッフ1
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デスクワークの姿勢が気になる
- Goodfriend整体院です! デスクワーク作業が主な方、肩こりに悩まされていませんか? デスクワーク作業が長時間続くと、だんだんと背中が丸まるような姿勢になってきます。 これはパソコンの画面をみようと無意識のうちに顔が前に出て 続きを見る
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