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‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

東京都町田市野津田町270-12 サニーハイツ102

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春は苦いものを

春は苦いものを食べるのが良い
と昔から言わています。
冬仕様になっていた身体に春仕様に変えるきっかけを与えてくれるからだそう。

春に旬を迎える苦味のある山菜や野菜には
苦味のもとになるポリフェノールやミネラルが豊富に含まれており
それらが新陳代謝を促進し、胃腸の働きを促し、不要物や脂肪の排出を助けるんだとか。


町田整体 野津田 整体療術院
まざぁ・あ〜す 経絡リンパマッサージ

春 苦いものを食べましょう
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投稿者
‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-のスタッフ 上村藍美

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