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‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-

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  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

東京都町田市野津田町270-12 サニーハイツ102

最寄り駅：小田急線 鶴川駅 北口から車で17分

口コミ58件

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‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

のブログ一覧
  • 70件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/26
    投稿者
    上村藍美

    • 寒暖差疲労対策

    • 寒暖差疲労対策としてあげられる 身体を中からあたためる食事について 身体を中からあたためるために 冷たい飲み物や身体を冷やす食材を 取りすぎないようにします。 食事時は、しっかりとよく噛んで ゆっくりと食べましょう。 一口 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/25
    投稿者
    上村藍美

    • 寒暖差疲労

    • 急に夏に近い暑さになるとのこと、、 身体のあらゆるバランスが乱れてしまいそうです 対策として 身体を中からあたためる食事や 身体を外からあたためる入浴 身体を軽く動かすことや ゆっくりと深い深呼吸、 腸内環境を整えることな 続きを見る
  • ヒペリカム
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/24
    投稿者
    上村藍美

    • 生け花 作品

    • 生け花の写真です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 町田整体 野津田整体 整体療術院 “こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す 経絡リンパマッサージ 続きを見る
  • サイネリア
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/23
    投稿者
    上村藍美

    • 生け花 作品

    • 生け花の写真です(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠) 町田整体 野津田整体 整体療術院 “こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す 経絡リンパマッサージ 続きを見る
  • 菊
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/22
    投稿者
    上村藍美

    • 生け花 作品

    • 生け花の写真です(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠) 町田整体 野津田整体 整体療術院 “こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す 経絡リンパマッサージ 続きを見る
  • 花 花 花
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/21
    投稿者
    上村藍美

    • 生け花教室

    • 先日の生け花教室の様子をアップします! 花からもらうパワーで 皆さんの気持ちがほぐれて 表情も明るくなられているように思います❀ 野津田整体 町田整体 整体療術院 “こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す 経絡リンパ 続きを見る
  • いろ色いろセミナー
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/20
    投稿者
    上村藍美
  • 療術院のカウンターにて鯉のぼり
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/19
    投稿者
    上村藍美

    • 自律神経を整えるには?

    • 新しい環境には少しずつ慣れていかれましたでしょうか。 環境の変化による 寝不足や不規則な生活、偏った食事 寒暖差や気圧の変化 プレッシャーなどの最新的なストレス 仕事のし過ぎ などから自律神経の働きが乱れがちになります。 続きを見る
  • ウクライナとポーランド
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/18
    投稿者
    上村藍美

    • イベント紹介

    • ⚜️ウクライナとポーランド⚜️ 「色」と「子どもたちの絵」と 「ボランティア経験」から知る ウクライナ 続きを見る
  • 癒 景色
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/17
    投稿者
    上村藍美

    • 春から新しい環境でのスタートしている皆さん

    • 新しい環境に慣れるまでは 誰でも少なからず不安や緊張、疲労を感じます。 頭や心が疲れてしまっては、体も疲労を感じます。 こころとからだは繋がっています。 その例として 筋肉の緊張や痛み、頭痛、胃の問題などを引き起こすことが 続きを見る
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