好転反応 揉み返し?(2024年10月29日 10時00分) ‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-

好転反応と揉み返しは、施術後に現れる症状
や、身体への影響が大きく異なります。

◆好転反応
身体の老廃物や筋肉の回復、背骨の歪みなどが修正
されることで一時的に起こる反応です。身体機能が
向上している反応で、全身がだるくなったり、トイ
レが近くなったり、眠くなったりといった症状が現
れることがあります。安静にしていれば次第に落ち
着いていきます。

●揉み返し
施術の際に強く押されたり揉まれたりすることで筋
肉が傷つき、炎症反応によるものです。施術部位の
みに痛み、熱感、発赤などの炎症症状が出現しま
す。痛みが3日以上続くこともあります。

揉み返しが起こる原因は、
・筋肉や筋膜を押す力が強すぎる
・無理な姿勢での施術
・凝りすぎによる血行不良や柔軟性の低下
などがあげられます。

人それぞれで、強く押すマッサージが気持ちいいときもあります。

“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち- 町田
当院の経絡リンパマッサージでは、とても優しいタッチで施術をしております。

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