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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)
東京都町田市野津田町270-12 サニーハイツ102
最寄り駅：小田急線 鶴川駅 北口から車で17分
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ヒートショックにご注意を!
2月を含む11〜2月頃にかけては気温が低下し
急な温度変化によって血圧が上下し、
心臓や血管の疾患が起こりやすい時期です。
高血圧や糖尿病などの生活習慣病を患っている方や
高齢の方、飲酒後に入浴することがある方に
注意が必要です。
冷えの対策として
適度な運動、有酸素運動やウォーキング、ヨガなどが
冷え対策に適しているそうです。
特定の部位を重点的に温める
ストレッチやエクササイズなどを取り入れるのも
良さそうです!
“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町
#町田整体
#町田リンパ
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#整体鶴川
#整骨院 接骨院 整体
#こころとからだはつながっている
#心身ともに癒される療術院
#町田のゴッドハンド
代表
上村藍美 カミムラアイミ
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