【国分寺駅より徒歩3分】完全個室のパーソナルジム◎歴17年以上!専門知識豊富なオーナーが目的や目標に合わせてメニューをご提案☆柔軟性を高めつつ基礎代謝アップへ導く♪楽に動けて健康的な体作りのサポート!

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営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)

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Studio LiMのブログ

のブログ一覧

206件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/11/17

投稿者

伊東将史郎
- お客様がコンテストで入賞されました!
- 先日行われたマッスルゲートというコンテストでStudio LiMのお客様が入賞されました! 「出るなら入賞したい!」という目標を達成出来て良かったです。本当にお疲れさまでした!! 引き続きサポートさせていただきます。これからも頑張っ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/11

投稿者

伊東将史郎
- 忘年会シーズンに向けて
- 2023年もあと2ヶ月。忘年会・新年会で外食の機会も増えてくる季節、、、「前は暴飲暴食しても、体重戻ってたんだけど」「炭水化物は怖くて食べれない」というお声をよく耳にします。 ⁡ 食事のコツを知っていれば好きなものを食べ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/02

投稿者

伊東将史郎
- 11月の営業スケジュール
- 0月が終わり、11月になりました。 2023年も残り2ヶ月、、、あっという間ですね! 11月は・11月3日(金、文化の日) ・11月23日(木、勤労感謝の日) と祝日が2日ありますが、Studio LiMは通常通りの営業予定続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/28

投稿者

伊東将史郎
- 秋の味覚♪
- 秋は美味しいものがたくさんありますね^^ 毎日行う食事、意外と知らないことが多いです。例えばさつまいも。栄養満点なので、主食としても間食としても優秀な食材です! しかし、食事の正しい知識がないと「炭水化物だから、、、」と避け続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/19

投稿者

伊東将史郎
- 10月も残り2週間
- 10月も残り2週間を切りましたね! 11月のスケジュールも公開させていただきました。予約枠は少しずつ埋まってきますので、お早めのご予約をオススメしております♪ 涼しくなり、運動しやすい季節です。スポーツの秋ですし、これか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/14

投稿者

伊東将史郎
- 寒暖差疲労をご存知ですか?
- 寒暖差疲労とは、気温差によって身体の機能を調節する自律神経が働きすぎて、エネルギーを消費してしまうために起こる症状のことです。・疲労感・めまい・食欲不振などが主な症状となります。 1日の最高気温と最低気温との差が7 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/06

投稿者

伊東将史郎
- 3連休スタート!
- 明日から3連休という方も多いと思います^^ ・10月7日(土) ・10月8日(日) ・10月9日(月・スポーツの日) 3連休もStudio LiMは通常通り営業いたします。予約枠は少しずつ埋まってきていますが、スポーツの日は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/01

投稿者

伊東将史郎
- 10月の営業スケジュール
- あっという間に10月ですね! 10月もよろしくお願いいたします。 10月は『スポーツの日(10月9日・月)』がありますが、 Studio LiMは今のところ休まず営業予定です! 予約枠は少しずつ埋まってきていますので、お早め続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/29

投稿者

伊東将史郎
- 今日は仲秋の名月
- 今日は仲秋の名月です◎ 月が1年で1番綺麗に見えると言われる日ですね^^ しかも今年は満月で次に仲秋の名月の日で満月なのは7年後だとか、、、ぜひ、お月見をしましょう! 季節外れの暑さは今日ぐらいみたいなので、明日からは過ごしや続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/22

投稿者

伊東将史郎
- ヤマ・シークニンをご存知ですか?
- ヤマ・シークニンという果物をお客様からいただきました! いつもありがとうございます♪ 聞いたことがない果物だったので、調べてみたところ、、、名前の由来:山(ヤマ)にできるすっぱい(シー)みかんで、9年で実がなるところからきて続きを見る