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整体マッサージ癒し人上野本店セイタイマッサージイヤシビトウエノホンテン

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営業時間 13:00～27:00(最終受付25:30)

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整体マッサージ癒し人上野本店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日

2026/05/30

投稿者

藤崎高広
- 天気が不安定で疲れが抜けづらい理由とは?
- 「最近ずっと体が重い」「寝ても疲れが抜けにくい」そんな状態になっていませんか? 実は、天気が不安定な時期は身体に大きな負担がかかりやすく、不調を感じる方が増えやすいタイミングです。なぜ天気の変化で疲れやすくなるのか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/29

投稿者

藤崎高広
- 呼吸を意識すると身体が変わる?|深呼吸で得られる効果
- 「最近なんとなく疲れやすい」「気づくと呼吸が浅くなっている」そんな状態になっていませんか? 実は、 “呼吸”を意識するだけでも身体にはさまざまな良い変化があります。なぜ呼吸が大切なのか? 呼吸には、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/28

投稿者

藤崎高広
- 身体のケアはどれくらいが理想?
- 「身体のケアってどのくらいの頻度で行けばいいの?」そんな疑問を持つ方も多いと思います。実は理想の頻度は、 **“疲れてから”ではなく“疲れをため込まないこと”**がポイントです。なぜ定期的なケアが大切なのか? 身続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/27

投稿者

藤崎高広
- 不調を感じてからのケアでは遅い?
- 「まだ我慢できるから大丈夫」「本当に辛くなってから行こう」そう思っていませんか? 実は、不調を強く感じてからでは、身体はかなり疲労が蓄積している状態かもしれません。なぜ“早めのケア”が大切なのか? 身体は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/26

投稿者

藤崎高広
- 寒暖差で起こる身体の不調とは?
- 「朝は寒いのに昼は暑い」「気温差がある日は体がだるい」そんな経験はありませんか? 実はその不調、 “寒暖差”による身体の負担が原因かもしれません。なぜ寒暖差で不調が出るのか? 人の身体は、気温に合わせて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/25

投稿者

藤崎高広
- 梅雨に入る前にやっておきたい身体づくり
- 「雨の日は体が重い」「梅雨になるとだるさが増える」そんな経験はありませんか? 実は梅雨の時期は、身体に負担がかかりやすい季節です。だからこそ、 “梅雨に入る前の準備”がとても大切になります。なぜ梅雨は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/24

投稿者

藤崎高広
- 熱中症にならないために|今からできる早めの対策
- 「まだそこまで暑くないから大丈夫」そう思っていませんか? 実は熱中症は、本格的に暑くなる前からの対策がとても重要です。身体が暑さに慣れていないこの時期は、特に注意が必要です。なぜ早めの対策が必要なのか? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/23

投稿者

藤崎高広
- 夏のような暑さで疲れが抜けない…その原因とは?
- 「最近ずっと体がだるい」「寝ても疲れが抜けにくい」そんな状態になっていませんか? 実は、急に“夏のような暑さ”になるこの時期は、身体に大きな負担がかかりやすいタイミングです。なぜ暑さで疲れが抜けなくなるのか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/22

投稿者

藤崎高広
- 横向き寝と仰向け寝で変わる“理想の枕の高さ”
- 「枕が合わない気がする」「朝起きると首や肩が痛い」そんなお悩みはありませんか? 実は、横向き寝と仰向け寝では理想の枕の高さが違います。なぜ枕の高さが重要なのか? 枕は、首の自然なカーブを支える役割があ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/21

投稿者

藤崎高広
- 理想的な寝方とは?|睡眠の質を高めるポイント
- 「寝ても疲れが取れない」「朝起きると首や腰が痛い」そんなお悩みはありませんか? 実は、 “寝方”によって身体への負担は大きく変わります。理想的な寝方のポイント大切なのは、身体に負担が少なく、リラックス続きを見る

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