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整体マッサージ癒し人 新御徒町店

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営業時間 13:00～27:00(最終受付25:30)

東京都台東区小島1-2-9 光重第二ビル101

最寄り駅：都営大江戸線 新御徒町駅 A4出口より徒歩5分

口コミ118件

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整体マッサージ癒し人 新御徒町店のブログ

藤崎高広のブログ一覧
  • 96件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/16
    投稿者
    藤崎高広

    • ストレッチを効果的にやるタイミング

    • 「ストレッチはいつやるのがいいの?」 実は、タイミングによって 効果の出方が大きく変わります。 おすすめのタイミング ① 朝(起きた後) 寝ている間に固まった身体をゆるめることで、 ・血流が良くなる ・身体が動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/15
    投稿者
    藤崎高広

    • 湯船に入るときの注意ポイント

    • ① 熱すぎるお湯は避ける 42℃以上の熱いお湯は、 ・血圧の急上昇 ・交感神経の活性化(逆にリラックスしにくい) につながります。 38〜40℃が理想です ② 長時間入りすぎない 長く入りすぎると、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/14
    投稿者
    藤崎高広

    • 湯船につかると良いことだらけ?

    • 湯船につかると良いことだらけ? 「シャワーだけで済ませていませんか?」 忙しいとついシャワーで済ませがちですが、 実は湯船につかることで得られるメリットはとても多いです。 湯船につかるメリット ① 血流が良くなる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/13
    投稿者
    藤崎高広
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/12
    投稿者
    藤崎高広

    • 新しいことに慣れてきた頃が一番怖い理由

    • 「最初は気をつけていたのに…」 「慣れてきた頃に不調が出た」 そんな経験はありませんか? 実は、新しいことに慣れてきたタイミングこそ要注意です。 なぜ“慣れた頃”が危ないのか? 最初は慎重に行っていた作業も、 慣 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/11
    投稿者
    藤崎高広

    • 血行不良を改善するためにできること

    • 血行不良を改善するためにできること 「体が冷える」 「肩や首がこる」 「なんとなくだるい」 そんな不調は、血行不良が関係しているかもしれません。 血流を整えることで、 身体はぐっと回復しやすくなります。 血行不 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/10
    投稿者
    藤崎高広

    • 血行不良はなぜ起こるのか?

    • 「体が冷える」 「肩や首がこる」 「なんとなくだるい」 そんな不調の原因のひとつが、 血行不良です。 血行不良が起こる主な原因 ① 筋肉の緊張 デスクワークやスマホ姿勢で 首・肩・背中の筋肉が固まると、血管が圧迫 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/09
    投稿者
    藤崎高広

    • 朝と夜の気温差で疲れは変わる?

    • 「朝は寒いのに、昼は暖かい」 「夜になるとまた冷える」 そんな気温差がある日、 なんとなく体がだるくなることはありませんか? 実はこの疲れ、 朝と夜の気温差が大きく関係しています。 なぜ気温差で疲れるのか? 人 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/08
    投稿者
    藤崎高広

    • 寝具の大切さ|見直すだけで変わる睡眠の質

    • 「寝ても疲れが取れない」 「朝起きると首や肩が重い」 そんなお悩みはありませんか? 実はその原因、 寝具が合っていない可能性もあります。 なぜ寝具が大切なのか? 睡眠中は、1日の疲れを回復する大切な時間。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/07
    投稿者
    藤崎高広
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