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癒し人 小島店のブログ

2026年03月のブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/07
    投稿者
    藤崎高広
    • 足裏を刺激すると良いこと

    • 足裏には多くの神経が集まっており、 刺激することで全身のリラックスにつながると言われています。 期待できる効果 ✔ 血行促進 ✔ むくみの軽減 ✔ 冷えの改善サポート ✔ 疲労感の軽減 ✔ 自律神経を整えるサポート 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/06
    投稿者
    藤崎高広
    • 睡眠改善サポート

    • 「寝ても疲れが取れない」 「夜中に目が覚める」 「朝スッキリしない」 その原因、首・肩・後頭部の緊張かもしれません。 スマホ姿勢やデスクワークで固まった筋肉を ヘッドマッサージでゆるめ、血流を整えます。 睡眠改善ヘッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/05
    投稿者
    藤崎高広
    • 頭痛が出やすくなる時期とは?

    • 季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、 頭痛が出やすくなるタイミングです。 特に ・2月〜3月(寒暖差) ・梅雨時期(気圧変動) ・台風前後(急激な気圧低下) は注意が必要です。 なぜ頭痛が起こりやすいのか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/04
    投稿者
    藤崎高広
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/03
    投稿者
    藤崎高広
    • 3月にある主な出来事

    • ビジネス・社会 ・年度末(決算・締め作業) ・人事異動・内示 ・送別会 ・新生活準備 ・確定申告(〜3/15頃) 仕事疲れ・ストレス増加・睡眠不足が起きやすい 季節要因 ・寒暖差が大きい ・花粉ピーク 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/02
    投稿者
    藤崎高広
    • 気圧の変化で体調が崩れていませんか?

    • 雨の日や天気が崩れる前に、 ・頭が重い ・肩や首がガチガチ ・めまいがする ・なんとなくだるい ・眠りが浅い そんな不調を感じることはありませんか? 気圧が下がると自律神経が乱れやすくなり、血流が悪化。 その結果 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/01
    投稿者
    藤崎高広
    • なぜ3月は疲れが出やすいのか?

    • ① 年度末の仕事量増加 ・締め作業 ・資料作成 ・人事異動準備 ・決算関連業務 知らないうちに身体は緊張状態が続いています。 ② 寒暖差が大きい 暖かい日と寒い日の差が激しく、自律神経がフル稼働。 その結果 続きを見る

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