こんにちは!
神戸・三宮のからだDream店長 松田です。
実は私、小学生から社会人までサッカーをしていました!
なので、ワールドカップが始まるとついつい観戦に熱が入ってしまいます。(笑)
夜更かしをして寝不足になっている方も多いのではないでしょうか?
寝不足が続くと、
・首や肩がガチガチ
・頭が重い
・腰がだるい
・疲れが抜けない
・集中力が続かない
このような不調が出やすくなります。
整体で睡眠不足そのものを改善することはできませんが、寝不足でこわばった筋肉や姿勢の乱れを整えることで、身体の負担を軽くし、リラックスしやすい状態へ導くお手伝いができます。
サッカー観戦を思い切り楽しんだ後は、身体のメンテナンスも忘れずに。
首・肩こりや腰痛、疲れが気になる方は、お気軽にご相談ください。
産前産後整体や小顔矯正もご用意しております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
肩こり/リンパマッサージ/オイルマッサージ
マタニティ/マッサージ/整体/リンパ/産後
骨盤矯正/小顔/もみほぐし/ヘッドマッサージ
肩甲骨/腰痛/足つぼ
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