休日の過ごし方(2024年01月15日 11時50分) ひらいトータルボディケア 藤枝店

おはようございます。
ひらいトータルボディケア藤枝店の櫻井です。

最近寒さが一層厳しくなってきましたね。
体調などはいかがでしょうか?
風邪を引かないように
十分な睡眠と防寒をしていきましょう♪

昨日は日曜日だったので、当院はお休みでした。

お休みにした理由としまして、
昨日は東京に整体技術のセミナーのインストラクターとして参加しておりました。

インストラクターは習いに来ている人をサポートする立場ですが、
人に教えることはとても学びになります。

自分が理解してないところなどに気づける様になりました。
そんなこともあり、充実した休日を過ごすことができました。

良い気持ちで月曜日を迎えるために、
休日に何か自己成長することや身体を動かす事をすると良いかもしれません♪


それでは最後までお読みいただきありがとうございました!