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営業時間 09:00～18:00(最終受付17:00)

静岡県藤枝市駅前1-5-12 渡辺ビル1階

最寄り駅：JR東海道本線(熱海～浜松) 藤枝駅 北口から徒歩3分

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ひらいトータルボディケア 藤枝店のブログ

河村のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/20
    投稿者
    河村

    • 温湿布と冷湿布

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 普段、筋肉痛や肩こり、捻挫、腰痛などに湿布を使うことが多いと思います。 湿布には「温湿布」と「冷湿布」があります。 今回は、温湿布と冷湿布の違いについてお伝えしていき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/19
    投稿者
    河村

    • 寒暖差疲労について

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 最近、寒暖差が激しく疲労が溜まりやすいと感じたりしませんか? 今回は、寒暖差疲労についてお伝えしていきます。 寒暖差疲労とは 前日との気温差や、最高気温・最低気 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/14
    投稿者
    河村

    • インナーマッスルとは?

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 今回は、インナーマッスルについてお伝えしていきます。 最初に、 インナーマッスルとは身体の深層部にある筋肉です。 上腕二頭筋や大腿四頭筋などのアウターマッスルと比べ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/10
    投稿者
    河村

    • 整体とマッサージの違い

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 今回は、整体とマッサージの違いについてお伝えしていきます。 まず、整体とは 骨格の歪みを矯正したり、筋肉を緩めたりします。 そして、身体全体のバランスを整え、不調の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/09
    投稿者
    河村

    • 坐骨神経痛ってなに?

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 今回は、坐骨神経痛についてお伝えしていきます。 まず、「坐骨神経痛」というのは、 腰あたりから伸びている坐骨神経に炎症が起き それに伴い痛みやしびれが発生するものを 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/08
    投稿者
    河村

    • 整体後の過ごし方

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 今回は、施術後の過ごし方についてお伝えしていきます。 行ったほうがいいことが3つあります。 1つ目は安静にすることです。 安静にするといっても全く動かないという 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/05
    投稿者
    河村

    • 整体へ行くときの服装

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 突然ですが、 皆さんは整体にどんな服装で行けばいいのか迷いませんか? 今回は整体を受ける際の服装について説明していきます。 結論から言うと、 動きやすい服装が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/02/01
    投稿者
    河村

    • 私の習慣

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア藤枝店の河村です。 私には 学生のころから習慣にしたいることがあります。 それは、 入浴後のストレッチです。 ストレッチの内容としては、 簡単にできるものを行っています。 難 続きを見る
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【新規限定】深温ダイエット体質改善コース 60分 通常料金16,500円

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