ひらいトータルボディケア 藤枝店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/01/17 09:49
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筋膜が固くなりやすいポイント
こんにちは!
ひらいトータルボディケア藤枝店の阿井です。
寒い日が続いていますね。
寒いなーと思ったら最近空を見上げるようにしています。
見上げてみると、寒い日ほど空気が澄んでいることが多くて、
空がきれいなのでポジティブな気持ちになれます!
上を見上げると、背筋が伸びるので姿勢もよくなりますよ!
空を見上げる!おすすめです!
さて、姿勢というところで、
当院では筋膜に対して施術をするメニューもあるのですが、
多くの人が筋膜が固くなりやすいポイントというのが実はあります。
人は生活していると、同じような姿勢や同じような動作を無意識に繰り返していることが多いです。
その結果、筋膜が固まってしまうんですね。
当院では固まってしまった筋膜をリセットして、姿勢を改善することで、
痛みの出にくいお身体を作っていきます!
痛みの出にくいお身体になりたい方はぜひ一度お問い合わせください!
最後までお読みいただきありがとうございました!
阿井義訓 アイヨシノリ