ひらいトータルボディケア 藤枝店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/01/18 16:03
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若返り
こんにちは!
ひらいトータルボディケア藤枝店の阿井です。
今日は若返りについてお伝えします。
実年齢よりも若く見られるのってうれしいですよね!
世の中には若返り法が多くあります。
最近だと、幹細胞を点滴する方法などもあるそうです。
医療の進化すごいですね!
私が持っている世界観の話で、
若返りの方法として、細胞にストレス与えるという方法があります。
例えば断食がそれに当たります。
断食をするとエネルギーが自らエネルギーを出さないといけないので
細胞が元気になり若返ります。
ほかにもサウナ→水風呂もそうです。
暖かい環境から、一気に冷たい水風呂に入るため、
細胞にストレスがかかります。
細胞にストレスがかかると、
細胞内のミトコンドリアが増えると言われています。
なので手軽に若返る方法としては、細胞にストレスをかけることです!
試しにやってみてはいかがでしょうか?
では最後までお読みいただきありがとうございました!
阿井義訓 アイヨシノリ