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ハンズ治療院 市川院のブログ

のブログ一覧
  • 520件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/13
    投稿者
    山川俊樹

    • インナーマッスルとアウターマッスル

    • こんにちはハンズ治療市川院の横溝です。 今回はインナーマッスルについてお話いたします。 インナーマッスルとは身体の深い部分についている筋肉のことです。 インナーマッスルとは関節の安定性を高める働きをしており、身体のバランスを 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    山川俊樹

    • 姿勢が悪いと

    • こんにちは!!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は骨盤についてお話していこうと思います!! 姿勢・骨盤が悪いデメリットとは? 猫背・姿勢が悪い事で身体にストレスをかけ続けていると、様々な不調になる可能性があります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    山川俊樹

    • 睡眠の質

    • こんにちは!ハンズ治療市川院の横溝です。 皆さんは、睡眠はしっかりとれていますか? ストレスの溜まりや、疲れやすさ、自律神経の乱れは、 睡眠の悪さからきているとも言われています。 例えば猫背の方、デスクワークの方は睡眠の質は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    山川俊樹

    • 寝違えについて教えます

    • こんにちはハンズ治療市川院の横溝です! 今回は寝違えについて紹介します。 寝違えとは寝ているときに首の後ろや首から肩にかけて痛みが出ることがあり、 いわゆる寝違えと言います。 首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    山川俊樹

    • 楽トレ

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は、ハンズ治療院の人気メニューについてご紹介します! ハンズ治療院の人気メニューは、楽トレというEMSを利用したトレーニングです! 何をトレーニングするかというとインナーマッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    山川俊樹

    • 寝違え気をつけないと

    • こんにちは!ハンズ治療院 市川院の田原です! 最近は日中も冷えてきてやっと冬!って感じですね!夏よりかはいいですが寒すぎるのも(笑) そこで、首を寝違えてしまう方が増えています! まず寝違えとはどんなものなのか・・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    山川俊樹

    • まだ寒いですね

    • おはようございます!ハンズ市川院の田原です! 今日は寒い日に食べるといい食べ物を紹介します! 身体を温める食べ物 ●固い物 チーズ、漬け物、ごぼう、かぶなど ●寒い土地で採れる物 りんご、さくらんぼ、ぶどうなど ●黒っ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/10
    投稿者
    山川俊樹

    • 仙骨を温めると?

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今日は仙骨を温めるとどんな効果が期待されるのか?? 紹介いたします!! さて仙骨、、、 身体のどの部分にあるかというと 骨盤の真ん中にある三角形の骨のことです。 この骨盤の真 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/10
    投稿者
    山川俊樹

    • 甘酒の効果

    • こんにちは!!ハンズ治療院市川院の吉田です!! 今回は意外に知られてない甘酒の効果を教えたいと思います! 甘酒は好き嫌いが分かれますが、是非参考にしてみてください! ★甘酒の種類 ・甘酒には主に「米麹甘酒」と「酒粕甘酒」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/07
    投稿者
    山川俊樹

    • 寝違え気をつけないと

    • こんにちは!ハンズ治療院市川院の吉田です! 今回は、寝違えについて紹介していこうと思います。 寝違えって結構痛いですよね。次の日に大事な予定があるときにとか、 次の日も仕事なのにとか、寝違えってそういう時に起きますよね(笑) そんな 続きを見る
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