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睡眠の質どうですか?
- こんにちは!!ハンズ治療院の田原です。 皆さんは、睡眠はしっかりとれていますか? ストレスの溜まりや、疲れやすさ、自律神経の乱れは、 睡眠の悪さからきているとも言われています。 例えば猫背の方、デスクワークの方は睡眠の質はあま 続きを見る
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