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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)
長野県松本市清水1-6-3
最寄り駅：JR篠ノ井線 松本駅 東口より車で10分
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こんにちは!清水店のモズです♪♪
毎日焼き付けるような暑さで皆さんは
体調いかがですか?
水分補給と塩分しっかりととって対策してくださいね!
以前アロマについてお話ししましたよね?今日は
ハーブについてお話しさせてください!
代表的なハーブと効能を紹介しますね
※ カモミール(リラックス効果、睡眠をサポート、胃の不快和らげる)
※ ペパーミン (消化を助ける、胃の張り吐気和らげる)
※ ラベンダー(リラックス、不安緊張和らげる、睡眠サポート)
※ ローズマリ (集中力や記憶力サポート、血行促進)
また症状に合わせた組合せは
※疲れ、夏バテ ハイビスカス+ジンジャー
※リラックス、睡眠 カモミール+ラベンダー
※胃の不快 ペパーミント+カモミール
※冷え ジンジャー+ローズマリー
自分の体調に少し自然の恵みハーブを取り入れてみてもいいかもしれません!
今日もあつくなりそうですね、TUKANOMAで元気にお待ちしております(^^♪
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