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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)
長野県松本市清水1-6-3
最寄り駅：JR篠ノ井線 松本駅 東口より車で10分
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皆さんこんにちは!TUKANOMA清水店モズです!
皆さんはストレスを感じたらどうやって対処してますか?
私は1人時間を作り温泉へ行ったり、サウナで汗をたくさんだしたり
または友達と一緒にランチへ行き美味しい物を食べ沢山笑う事で
対処してます!
そんなストレスが体や心に大きく影響するので参考までにいくつか
あげていきますね!
体への影響 ☆疲れやだるさ
☆睡眠の質下がる
☆胃のもたれ、吐き気
☆下痢、便秘
☆肩こり、首コリ
☆動悸、血圧上昇
☆肌荒れ
心への影響 ☆イライラしやすい
☆不安感強い
☆気分落ち込む
☆集中力低下、記憶力低下
☆やる気出ない
ストレスはこんなにも沢山体に悪影響をもたらします!!
日頃から仕事や人間関係、家族との関係などでストレスを
感じることが多いと思います。
そんな時はTUKANOMAセラピストに心と体をお任せください♪♪
少しでも体や心が軽くなるように寄り添っていきます
今日も皆さんのご来店お待ちしております(^^♪
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