重だるい腰の痛みの原因(2026年04月15日 12時33分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える大阪市東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

「腰がズキズキ痛むわけではないけど重たい感じがする」
「長時間立っていると腰がだるくなる」

このような腰の違和感でお悩みの方は少なくありません。

腰痛というと強い痛みを想像される方が多いですが、実際には重だるさや疲労感のような症状から始まるケースも多くあります。

このような症状の原因として多いのが、腰まわりの筋肉の疲労や血流の低下です。

長時間同じ姿勢が続くことで
→ 腰の筋肉が緊張する
→ 血流が悪くなる
→ 疲労物質が溜まる
→ 腰の重だるさを感じる

という流れが起きることがあります。

特にデスクワークやスマートフォン操作が多い方は、前かがみ姿勢が続きやすく、腰の筋肉に負担が集中しやすくなります。
また、骨盤のバランスが崩れている場合も、腰の筋肉が常に働く状態になり、疲労が溜まりやすくなります。

「痛みではないから大丈夫」と思って放置していると、徐々に腰痛が強くなるケースもあります。
重だるさは、身体が負担を感じているサインの一つ!

実際に、腰の重だるさが続いていた方が、姿勢や身体の動きを確認しながら体を整えていくことで
「以前より立っている時の腰の疲れを感じにくくなった」
と話されるケースもありました。
※一例であり感じ方には個人差があります。

キトキト鍼灸接骨院は東成区にあり、今里駅・新深江駅・緑橋駅・深江橋駅周辺からもご来院いただいています。

重だるい腰の痛みにお悩みの方は当院にお任せください!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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