冬こそ代謝を上げていく!(2024年01月17日 11時00分) M’int

こんにちは!
寒い日が続いてますね。
冬はなんだか太りやすかったり、首肩こりがいつもに増して気になるなんてことありませんか?
体が重たいと感じ始めるとやる気が低下して朝起きるのも億劫に……そんな時こそ代謝を上げましょう!
夏は暑くなると自然に代謝が上がりやすくダイエットにも体質改善にもってこいの時期になります。
対して冬は代謝が下がってしまうので溜め込みやすく、お肉も疲れもなかなか燃焼しない時期なります。

でも代謝をあげるって一体何をすればいいのか……
代謝をあげるには運動やストレッチと聞くけど続かない……
そんな方に朗報です!
基礎代謝を上げるには運動やストレッチだけが全てでは無いのです!
体を温めること、そして流すこと!
これも基礎代謝を上げる方法のひとつとなります。
お風呂に入ったりサウナで一汗かいたりそんな自分で出来るケアもあれば、お店でしか出来ないケアとしては全身のマッサージです。
血行とリンパの流れを良くして代謝を上げていきます。
更に全身のマッサージには代謝を上げるだけでなく自律神経を整える働きもあります。
当店では更にパーツやお客様の体に合わせて矯正やボディメイク、痩身などの手技を組み合わせていくのでただ代謝を上げたい、疲れを取りたいにプラスでケアしていきます!
女性の美に対する悩みは貪欲なものです。
出来るだけ全て解決を目標に一人一人に合わせていきます。
是非お任せ下さい!

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