季節の変わり目のお身体ケアについて(2026年06月06日 14時50分) 五健鍼灸整骨院 太子堂本院

6月は気温や気圧の変化が大きく、身体にさまざまな不調が現れやすい季節です。
朝晩と日中の気温差に加え、梅雨時期特有の気圧の変動によって
自律神経のバランスが乱れ、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。
最近、当院でも「朝起きたら腰が痛い」「首が回らない」「寝違えてしまった」
「肩や背中が重だるい」といった症状で来院される方が増えています。
こうした症状は、疲労の蓄積や身体の冷え、姿勢の乱れなどが重なることで起こりやすくなります。
痛みや違和感をそのままにしていると、症状が長引いたり、
日常生活に支障をきたしたりすることもあります。
少しでも気になる症状がありましたら、我慢せず早めのケアをおすすめします。
お身体の不調やお悩みがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。