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鍼灸師かわなみこうきシンキュウシカワナミコウキ

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鍼灸師かわなみこうきのブログ

のブログ一覧

59件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/03/15

投稿者

川並弘樹
- 食後のお腹のゴロゴロ音:過敏性腸症候群の理解と対策
- 食事後のお腹のゴロゴロ音が過敏性腸症候群(IBS)の一つの症状である可能性について説明しようと思います。 IBSは腸の動きや感覚が異常になる病気で、お腹の痛みや下痢、便秘などの不快な症状を引き起こします。食事はお腹のゴロゴロ感続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/24

投稿者

川並弘樹
- 歯の痛みを和らげる!自宅で合谷の刺激とせんねん灸
- 今日は、歯の痛みを一時的に和らげるための方法をご紹介します。手のツボ「合谷」を利用した方法です。合谷の刺激は一時的な対処法であり、根本的な治療には歯科医の診察が必要です。ただ、歯科医に行く前に「少しでも痛みを和らげたい」続きを見る
プライベート

投稿日

2024/02/08

投稿者

川並弘樹
- マヌカハニー:喉の痛みと咳に効果的な特別なハチミツ
- 皆さんマヌカハニーを使ったことがありますか? マヌカハニーは、一般のハチミツとは異なり、特別な成分**メチルグリオキサール(MGO)**を含んでいます。 MGOは強力な抗菌作用を持ち、ウイルスや細菌に対して効果を発揮します。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/02

投稿者

川並弘樹
- 頭痛の新たな解決策:肩甲骨内縁のトリガーポイントと鍼灸の力
- 頭痛の原因の一つとして、肩甲骨内縁の筋肉に存在するトリガーポイントが考えられます。トリガーポイントは筋肉の中にできる小さな硬いしこりで、圧力をかけると痛みが発生し、反射痛として頭痛を引き起こすことがあります。その原因は、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/20

投稿者

川並弘樹
- 仕事に集中できない:理解と対策
- 仕事中に集中力が切れて、甘いものが食べたくなることはありませんか? それは、あなたの体が低血糖になっているサインかもしれません。 ***低血糖とは?*** 低血糖とは、血液中のグルコース(糖分)の濃度が正常より低くなる状態続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/13

投稿者

川並弘樹
- 不眠の原因は夜間低血糖かも!
- あなたは毎晩、ぐっすり眠れていますか? 睡眠は健康の基本ですが、なかなか寝付けない、途中で目が覚める、夢を見すぎる、歯ぎしりをするなど、睡眠の質に悩む人は多いのではないでしょうか? 実は、これらの不眠の症状は、夜間低血糖という状態に続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/09

投稿者

川並弘樹
- 潰瘍性大腸炎と炎症を抑える食事法
- 潰瘍性大腸炎は、大腸の粘膜に潰瘍や炎症が起こる自己免疫疾患で、下痢、血便、腹痛などの症状があります。治療法は確立されていませんが、炎症を抑えることで症状を和らげることが可能です。その一つが食事法で、特にAIP(Autoimm 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/01/06

投稿者

川並弘樹
- あなたに最適なプロテインの選び方:ホエイプロテインと植物由来プロテインの比較
- プロテインは種類により特性が異なり、自身の目的や好みに合わせて選ぶことが重要です。ホエイプロテインは、・ホエイプロテインコンセントレート(WPC) ・ホエイプロテインアイソレート(WPI) ・加水分解ホエイプロテイン(WPH 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/12/27

投稿者

川並弘樹
- クリスマスには中華料理
- こんにちは。クリスマスはどのように過ごしましたか? 我が家ではクリスマスイブには毎年中華を食べます。娘は生まれた時からクリスマスには中華を食べるものだと思い込んでいます。今年は北京ダックを食べにいってきました。続きを見る