鍼灸師かわなみこうきの月別ブログ(2026年07月)一覧

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鍼灸師かわなみこうきのブログ

2026年07月のブログ一覧

7件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2026/07/30

投稿者

川並弘樹
- 睡眠薬と自然な眠りは何が違う?
- 「睡眠薬を飲めば眠れるから安心。」そう思っている方も多いのではないでしょうか。睡眠薬は、不眠でつらい時期を乗り越えるための大切なお薬です。私も「飲んではいけない」と考えているわけではありません。ただ、知っていただ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/29

投稿者

川並弘樹
- 朝までぐっすり眠る人の習慣
- 「夜中に何度も目が覚める…」「朝起きても疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか? 実は、朝までぐっすり眠れる人には共通する習慣があります。睡眠は「夜だけ頑張る」ものではなく、朝からの過ごし方が大きく影響しています続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/28

投稿者

川並弘樹
- 朝起きた瞬間から疲れている人へ
- 自律神経が休めていない5つのサイン「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「目は覚めても、なかなか布団から出られない」このような状態が続いていませんか? 朝の疲れは、単なる睡眠不足や年齢のせいとは限りません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/14

投稿者

川並弘樹
- ストレスで胃腸の調子が悪くなる理由とは?
- 「仕事が忙しくなるとお腹が痛くなる」「緊張すると下痢になる」「ストレスが続くと食欲がなくなる」 ──そんな経験はありませんか? 実はこれは気のせいではありません。脳と胃腸は『自律神経』によってつながっており、ストレスの影続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/09

投稿者

川並弘樹
- 副交感神経を優位にする5つの習慣
- 「疲れているのに眠れない」「朝起きても疲れが残っている」「いつも体に力が入っている気がする」このようなお悩みは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自律神経には、日中に活動するための「交感神経」と、心続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/08

投稿者

川並弘樹
- 自律神経が乱れている人に共通する7つのサイン
- 「最近なんとなく体調が悪い…」「病院では異常なしと言われたのに、疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか? このような不調は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自律神経は、呼吸・睡眠・体温・血圧・胃腸続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/06

投稿者

川並弘樹
- 鍼灸を受けると眠くなるのはなぜ?自律神経との関係
- 「疲れているのに眠れない…」「寝ても疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか? 実は、こうした症状は自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。当院でも、「鍼灸を受けた日はぐっすり眠れました」「施術中に思わ続きを見る

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