あなたは自分の肩こりタイプ知っていますか?(2024年04月14日 22時35分) 美容小顔・整体 SAKU

実は肩こりの種類は

10種類以上あるの知っていますか?

あなたがもし肩こりに悩んでいるのなら

自分がどのタイプの肩こりなのか?

知っておいたほうが良いです。

なぜなら自分の肩こりが

どのタイプの肩こりなのかわからなければ

絶対に肩こりは治らないから。

肩こりのタイプが10種類以上あるということは

原因も治療法も10種類以上あるということですよ。

あなたが整体、整骨院、マッサージなどに行っても

その場しのぎになってしまい

肩こりが根本的に治らないのならば

そもそもの原因を見誤っている可能性が高いです。

まず、あなたに知ってもらいたいことは

「肩こりは「肩」に原因があるわけではない」

ということです。

パソコンの手の使い方が原因で肩こりに

椅子の座り方が原因で肩こりに

股関節の使い方が原因で肩こりに

呼吸の仕方で肩こりに

食べ過ぎて肩こりに

などなど、様々な方がいます。

原因解明のヒントになるのは

あなたの日常の身体の使い方や生活習慣です。

そして、肩こりの人のほとんどが

トリックモーション(代償動作)といい

痛みを庇う使い方をするようになり

肩こりを隠す姿勢になっていきます。

これを続けると筋肉だけではなく骨格も歪み

正しい姿勢でいられなくなるわけです。

あなたの肩こりの原因が何なのか?

姿勢はどうなっているか?

どうしたら肩こりを卒業できるか?

気になりませんか?

全てお伝えしますので肩こりを終わりにしましょう。

ご来院お待ちしております!

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