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寝苦しい夜が続く前に…姿勢と呼吸を整える習慣
- ◇寝苦しい夜が続く前に…姿勢と呼吸を整える習慣◇ こんにちは。伊勢崎市連取元町にある心メディカル整体院です。 暑さが増すにつれて、夜も寝つきにくくなったり、眠りが浅くなったりしていませんか? 今回は「姿勢と呼吸の関係」に注目し、夏の 続きを見る
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