心メディカル整体院のブログ(サロンのNEWS)一覧

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心メディカル整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

384件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/02/15

投稿者

BOWZ
- 肩甲骨ケアの重要性とその方法
- 「最近、肩こりや首こりがひどい…」「猫背が気になる…」「腕が上がりにくくなった…」このような不調を感じている方は、肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。肩甲骨は、上半身の動きに深く関わる重要な部位です。肩甲骨続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/14

投稿者

BOWZ
- 姿勢改善がもたらす体への効果
- 「なんとなく疲れやすい…」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」そんなお悩み、姿勢の乱れが原因かもしれません。姿勢を整えることで、体への負担が軽減されるだけでなく、さまざまな健康効果が期待できます。今回は、姿勢改善の重続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/13

投稿者

BOWZ
- 整体での肩こり解消法とセルフケア
- デスクワークやスマホの長時間使用による肩こりに悩んでいませんか? 「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…」「肩を回してもスッキリしない…」そんな方に向けて、整体による肩こり解消法と、自宅でできるセルフケアをご紹介します! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/12

投稿者

BOWZ
- 体の柔軟性を高める簡単なエクササイズ
- 「体が硬くて動きづらい…」「運動するとすぐに筋肉が張る…」「ストレッチしてもあまり柔らかくならない…」そんなお悩みはありませんか? 体の柔軟性が低いと、ケガをしやすくなったり、血流が悪くなったりと、さまざまな不調に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/11

投稿者

BOWZ
- 腰痛の予防法:冬の寒さに負けない体づくり
- 冬になると「腰が痛くなる」「ぎっくり腰になりやすい」と感じる方が増えます。寒さによって筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで、腰への負担が大きくなるためです。今回は、冬の寒さに負けない体をつくるための腰痛予防法を紹介します! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/08

投稿者

BOWZ
- 肩甲骨を柔らかくするストレッチ法
- 肩こりや背中の張りが気になる方におすすめなのが、「肩甲骨を柔らかくするストレッチ」です。肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩のこり、猫背、姿勢の悪化などの原因になります。そこで今回は、**心メディカル整体院【伊勢崎市連取町】**が推続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/07

投稿者

BOWZ
- 自律神経を整えるための整体法
- 日々のストレスや生活習慣の乱れによって、自律神経のバランスが崩れやすくなっています。 **「朝起きても疲れが取れない」「頭が重い」「なんとなく体調がすぐれない」** といった症状を感じる方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/06

投稿者

BOWZ
- 運動不足が引き起こす体の不調とその対策
- 現代社会では、デスクワークやスマートフォンの普及により、運動不足が深刻な問題となっています。適度な運動が不足すると、体の不調が現れやすくなり、肩こりや腰痛、冷え性などの原因にもなります。今回は、運動不足がもたらす体への影響と、その対続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/05

投稿者

BOWZ
- 肩こりを防ぐための簡単なストレッチ
- デスクワークやスマホの使用が増える現代、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか? 肩こりを放置すると、頭痛や眼精疲労、姿勢の歪みなどにもつながってしまいます。今回は、自宅や職場で簡単にできる肩こり予防ストレッチをご紹続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/04

投稿者

BOWZ
- 冷え性対策に効果的な整体のアプローチ
- 寒さが厳しくなると、多くの方が悩まされる**「冷え性」**。手足の先が冷たくなったり、全身の血流が悪くなって疲れやすくなったりすることもあります。冷え性は体質だから仕方ないと思っていませんか? 実は、整体によるアプローチで冷え性の改続きを見る