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心メディカル整体院のブログ

BOWZのブログ一覧
  • 379件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/24
    投稿者
    BOWZ

    • 股関節の柔軟性を高めて、疲れにくい体へ

    • ◇股関節の柔軟性を高めて、疲れにくい体へ◇ ～日常の動きをスムーズにする“身体の要”に注目～ 「長く歩くとすぐ疲れる」 「階段の昇り降りが重だるく感じる」 「立ちっぱなし・座りっぱなしで足腰がつらい」 このような声を聞くことが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/21
    投稿者
    BOWZ

    • 頭が重い、眠い…梅雨時の「頭痛タイプ」別整体ケア

    • ◇頭が重い、眠い…梅雨時の「頭痛タイプ」別整体ケア◇ ～天候と体調のゆらぎに合わせたやさしい体の整え方～ 梅雨の時期は、気圧や湿度の変化が大きく、日々の体調に違和感を覚える方が増えやすい季節です。 その中でも特に多く聞かれるのが「頭が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/20
    投稿者
    BOWZ

    • エアコン冷えが始まる前に!体温調節力アップ整体

    • ◇エアコン冷えが始まる前に!体温調節力アップ整体◇ ～季節の変わり目こそ、冷えに備えた体づくりを～ 6月後半になると、日中は暑くても朝晩は冷え込んだり、建物内ではエアコンが効き始めたりと、体温調節の難しい時期になります。 この時期 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/19
    投稿者
    BOWZ

    • 「なんとなく不調」を整体で軽やかに

    • ◇「なんとなく不調」を整体で軽やかに◇ ～明確な痛みはないけれど、最近なんだか調子が出ない方へ～ 「病院に行くほどじゃないけれど、なんとなく不調を感じる」 「特に原因はないけれど、体が重だるい・眠りが浅い・やる気が出にくい」 こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/18
    投稿者
    BOWZ

    • 雨の日こそ体を動かすチャンス!簡単ストレッチ紹介

    • ◇雨の日こそ体を動かすチャンス!◇ ～室内でできる簡単ストレッチで気分もリフレッシュ～ 梅雨の時期や雨の日が続くと、外出の機会が減り、つい家の中でじっとしてしまいがちになります。 長時間同じ姿勢で過ごすことが多くなると、体が重く感じた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/17
    投稿者
    BOWZ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/14
    投稿者
    BOWZ

    • 梅雨時期のイライラ・不眠と自律神経の関係

    • ◇梅雨時期のイライラ・不眠と自律神経の関係◇ ～天気に負けない、心と身体のコンディションづくりを～ 6月に入り、梅雨ならではのジメジメとした空気が続くこの時期、 「なんだかイライラしやすい」「夜に眠りが浅い気がする」と感じていませんか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/13
    投稿者
    BOWZ

    • 季節の変わり目は「骨盤リズム」の乱れに要注意

    • ◇季節の変わり目は「骨盤リズム」の乱れに要注意◇ ～生活リズムと身体のバランスを見直すタイミング～ 気温や気圧、湿度の変化が激しくなる季節の変わり目は、心身ともに不調を感じやすくなる時期でもあります。 特にこの時期は、**「骨盤のリ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/12
    投稿者
    BOWZ

    • 父の日特集:働く世代の腰と肩をサポート整体

    • ◇父の日特集:働く世代の腰と肩をサポート整体◇ ～がんばるお父さんの体に、ひとときのケアを～ 6月の「父の日」は、日頃なかなか口にできない感謝の気持ちを伝える良い機会です。 家族のために仕事に励むお父さんたちは、気づかぬうちに体に疲 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/11
    投稿者
    BOWZ

    • 湿度で広がる「肩こり・頭痛」対策整体

    • ◇湿度で広がる「肩こり・頭痛」対策整体◇ ～6月の重だるさに向き合うカラダづくり～ 6月は湿気が増え、気温とともに体にもさまざまな負担がかかりやすい季節です。 特に、**「肩こり」「頭の重さ」**を感じるという声を多く耳にします。 続きを見る
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