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寒くなると気になる腰痛の対策!予防とケア方法
- 1. 冬に腰痛が悪化しやすい理由 寒い季節に腰痛がひどくなりやすい理由には、以下のようなものがあります。 ・筋肉の硬直:気温が低くなると筋肉が収縮しやすくなり、腰まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。これにより、動きがぎこちなくなり 続きを見る
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