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群馬県伊勢崎市連取町1870-2 リフィール101号

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心メディカル整体院のブログ

2025年01月のブログ一覧
  • 22件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/17
    投稿者
    BOWZ

    • 体のバランスを整える重要性

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 日々の生活で、肩こりや腰痛、体の不調を感じることはありませんか? その原因のひとつに「体のバランスの乱れ」があります。 今回は、体のバランスを整えることがなぜ重要なのか、そ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/16
    投稿者
    BOWZ

    • 運動不足解消の簡単エクササイズ

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 日常生活の中で、運動不足を感じている方は多いのではないでしょうか? 運動不足は、筋力の低下や姿勢の悪化、肩こりや腰痛など、体の不調の原因となります。 そこで今回は、自宅で簡単 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/15
    投稿者
    BOWZ

    • 操体療法とは?

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 今回は当院で取り入れている施術法の一つである「操体療法」についてご紹介します。 ◎操体療法とはどのようなものか、どのような効果が期待できるのか、そして当院での施術への応用方 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    BOWZ

    • 姿勢改善で得られるメリット

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 「姿勢が悪いと体に良くない」とよく耳にしますが、具体的にどのような影響があるのか、また姿勢を改善するとどんなメリットが得られるのかご存じでしょうか? 今回は、姿勢改善で得られる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/13
    投稿者
    BOWZ

    • 肩甲骨の動きを良くするには?

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 肩甲骨は「体の要」ともいわれる重要な部位で、動きが悪くなると肩こりや首の痛み、姿勢の悪化につながります。 また、肩甲骨の動きが滑らかだと、肩回りの疲労感が軽減し、全身の動きがス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/11
    投稿者
    BOWZ

    • 体の柔軟性を高める方法

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 「体が硬い…」「前屈すると手が届かない…」そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか? 体の柔軟性が低いと、肩こりや腰痛、疲労感が溜まりやすくなるだけでなく、運動や日常動作に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/10
    投稿者
    BOWZ

    • 冷え性改善に効く整体アプローチ

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 冬になると冷え性に悩む方が増えますよね。 手足が冷たくなり、体の芯まで冷える感覚はとてもつらいものです。 冷え性は単なる「寒さ」の問題ではなく、血行不良や自律神経の乱れが原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/09
    投稿者
    BOWZ

    • 冬に起こりやすい腰痛の予防法

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 寒さが厳しい冬の季節、腰痛に悩む方が増える傾向があります。 冷えや運動不足などが原因となり、腰に負担がかかることが多いからです。 今回は、冬に起こりやすい腰痛の原因とその予 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/07
    投稿者
    BOWZ

    • 慢性的な肩こりを和らげるコツ

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 長時間のデスクワークやスマホの使用、日常生活の中で無意識に肩に力が入ってしまうなど、肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか? 特に慢性的な肩こりは、生活の質を低下させる大 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/06
    投稿者
    BOWZ

    • 骨盤のゆがみが体に与える影響

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 皆さんは「骨盤のゆがみ」が体にどのような影響を与えるかご存知でしょうか? 骨盤は体の中心に位置し、全身のバランスを保つ重要な役割を担っています。今回は、骨盤のゆがみが引き起こす 続きを見る
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