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  7. 2025年02月

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営業時間 10:00～18:00(最終受付17:30)

群馬県伊勢崎市連取町1870-2 リフィール101号

最寄り駅：JR両毛線 伊勢崎駅 南口より車で7分

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心メディカル整体院のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/14
    投稿者
    BOWZ

    • 姿勢改善がもたらす体への効果

    • 「なんとなく疲れやすい…」 「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」 そんなお悩み、姿勢の乱れが原因かもしれません。 姿勢を整えることで、体への負担が軽減されるだけでなく、さまざまな健康効果が期待できます。 今回は、姿勢改善の重 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/13
    投稿者
    BOWZ

    • 整体での肩こり解消法とセルフケア

    • デスクワークやスマホの長時間使用による肩こりに悩んでいませんか? 「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…」 「肩を回してもスッキリしない…」 そんな方に向けて、整体による肩こり解消法と、自宅でできるセルフケアをご紹介します! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    BOWZ

    • 体の柔軟性を高める簡単なエクササイズ

    • 「体が硬くて動きづらい…」 「運動するとすぐに筋肉が張る…」 「ストレッチしてもあまり柔らかくならない…」 そんなお悩みはありませんか? 体の柔軟性が低いと、ケガをしやすくなったり、血流が悪くなったりと、 さまざまな不調に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    BOWZ

    • 腰痛の予防法:冬の寒さに負けない体づくり

    • 冬になると「腰が痛くなる」「ぎっくり腰になりやすい」と感じる方が増えます。 寒さによって筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで、腰への負担が大きくなるためです。 今回は、冬の寒さに負けない体をつくるための腰痛予防法を紹介します! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/08
    投稿者
    BOWZ

    • 肩甲骨を柔らかくするストレッチ法

    • 肩こりや背中の張りが気になる方におすすめなのが、「肩甲骨を柔らかくするストレッチ」です。 肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩のこり、猫背、姿勢の悪化などの原因になります。 そこで今回は、**心メディカル整体院【伊勢崎市連取町】**が推 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/07
    投稿者
    BOWZ

    • 自律神経を整えるための整体法

    • 日々のストレスや生活習慣の乱れによって、自律神経のバランスが崩れやすくなっています。 **「朝起きても疲れが取れない」「頭が重い」「なんとなく体調がすぐれない」** といった症状を感じる方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/06
    投稿者
    BOWZ

    • 運動不足が引き起こす体の不調とその対策

    • 現代社会では、デスクワークやスマートフォンの普及により、運動不足が深刻な問題となっています。適度な運動が不足すると、体の不調が現れやすくなり、肩こりや腰痛、冷え性などの原因にもなります。 今回は、運動不足がもたらす体への影響と、その対 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/05
    投稿者
    BOWZ

    • 肩こりを防ぐための簡単なストレッチ

    • デスクワークやスマホの使用が増える現代、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか? 肩こりを放置すると、頭痛や眼精疲労、姿勢の歪みなどにもつながってしまいます。 今回は、自宅や職場で簡単にできる肩こり予防ストレッチをご紹 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/04
    投稿者
    BOWZ

    • 冷え性対策に効果的な整体のアプローチ

    • 寒さが厳しくなると、多くの方が悩まされる**「冷え性」**。手足の先が冷たくなったり、 全身の血流が悪くなって疲れやすくなったりすることもあります。 冷え性は体質だから仕方ないと思っていませんか? 実は、整体によるアプローチで冷え性の改 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/01
    投稿者
    BOWZ

    • 整体とセルフケアの組み合わせの効果

    • こんにちは!伊勢崎市連取町の 心メディカル整体院 です。 「整体を受けた後は調子が良いのに、しばらくするとまた痛みが戻ってしまう…」 そんなお悩みはありませんか? 実は、整体の効果を 長く持続させる ためには、日常生活での セ 続きを見る
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