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『大』整体院のブログ

のブログ一覧

21件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2025/01/09

投稿者

水野大
- 冬の寒さに負けない:整体で体を守る方法
- 冬が深まるにつれて、寒さは私たちの日常生活に大きな影響を及ぼします。寒い季節は特に、体の冷えや関節の痛み、免疫力の低下など、様々な健康問題が顕著になります。この記事では、冬の寒さによる体の不調を整体でいかに緩和できるかをご紹介します続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/30

投稿者

水野大
- 年末のご挨拶とお知らせ
- 皆様、今年一年のご愛顧に心より感謝申し上げます。 2024年も多くのお客様に当院をご利用いただき、共に健康を追求することができたことを大変嬉しく思います。皆様のおかげで多くの成長と発展を遂げることができ、感謝の気持ちでいっぱいです。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/06

投稿者

水野大
- 師走の疲れを癒す:整体でリフレッシュ
- 師走と聞くだけで、何かと忙しくなるこの時期。年末にかけての仕事の納め、家族や友人との年末年始の準備、そして様々な行事への参加など、体と心の負担が増大します。このような時期にこそ、整体によるケアが大きな助けとなり得ます。ここでは、師走続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/30

投稿者

水野大
- 冬の眠れない夜と整体の役割
- 冬になると、多くの人が寒さや早く暗くなる日々の中で、質の良い睡眠を取ることが難しくなります。冬季における睡眠の質の低下は、日照時間の短縮、気温の低下、そしてそれに伴う生活リズムの乱れに起因することが多いです。ここでは、冬の不眠に悩む続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/28

投稿者

水野大
- インフルエンザ予防に整体が効果的な理由
- 冬が近づくにつれて、インフルエンザのリスクが高まります。多くの人がワクチン接種や手洗いなど、様々な予防策を講じていますが、整体がインフルエンザ予防にどのように役立つかはあまり知られていません。この記事では、整体が免疫力向上にどう影響続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/28

投稿者

水野大
- 秋冬の感染症対策
- 秋から冬にかけては、インフルエンザや風邪などの感染症が流行しやすくなります。低温と乾燥がウイルスの活動を助け、室内での活動が増えるため、感染リスクが高まるためです。ここでは、感染症予防のための具体的なアドバイスをご紹介します。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/01

投稿者

水野大
- 秋の健康法:運動と食事で元気に
- 秋は運動に最適な季節です。涼しくなった気候は、屋外での活動を快適にし、長い夏の間にたまった疲れを解消するのに役立ちます。また、旬の食材を取り入れた栄養豊富な食事は、体力を回復し免疫力を高めるのに最適です。【秋の運動のすす続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/27

投稿者

水野大
- 季節の変わり目、体調は大丈夫?
- 季節の変わり目は、新しい始まりを感じさせるものですが、体調を崩しやすい時期でもあります。特に、気温の変動が激しい春や秋は、私たちの体にさまざまな影響を及ぼします。今回は、季節の移り変わりに対応するための健康管理のポイントをご紹介続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/09

投稿者

水野大
- 温泉と整体で健康アップ
- 本日、9月9日は『温泉の日』です。多くの人が温泉のリラクゼーション効果を愛してやみませんが、それに整体治療を組み合わせることで、さらに健康やウェルネスの向上を図ることができます。この記事では、温泉が体に及ぼす利益と、整体との組み続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/30

投稿者

水野大
- 気温変化による体調管理:整体で対応する方法
- 季節の変わり目や急激な気温変化は、私たちの体にさまざまな影響を及ぼすことがあります。特に、体の痛みや不調を感じやすくなる人も多いでしょう。整体院では、これらの気温変化による不調を緩和し、体のバランスを整えるためのアプローチを提供して続きを見る

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