会員様成長記録♯1(2024年04月13日 00時00分) FALCONS鍼灸院×パーソナルジム

こんにちは!代表の阿部です!
現在通ってくださっている会員様の成長記録を載せていきたいと思います!
※掲載の許可を得ています。
※効果には個人差があります。

Mさん
健康的に痩せるためにとコースをご契約していただいて約2ヶ月
運動を全くしてこなかったとのことで体験当初は苦手意識があったのですが
食習慣の見直しとトレーニングで無理なく体重を落とせています!
身体をほぐしながら運動不足解消でいつも楽しんでトレーニングとストレッチが
できていて何よりです。

トレーニングは楽しんで「継続できること」が一番です。
1回1時間やったからといってすぐ効果が出るものではなく、
日頃の習慣が今の身体を作るからです。
身体を変化させるならまずは習慣を変えるところから。

FALCONSで楽しく「10年先も継続できる運動習慣」をつけて
運動が好きになるように意識改革を起こさせます。
身体に「痛い」がある人こそ、FALCONSでケアをしながら強くできるので
ぜひいらしてください。