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ABCカイロプラクティック整体院

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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • ゴルフ
    プライベート
    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    小林 亘

    • 5年ぶりにゴルフできました!!

    • 先日、新潟県内のカイロプラクターの先生約30名のゴルフコンペに参加してきました。 自分が股関節を痛めてから約5年ぶりのゴルフでしたので、皆さんの脚を引っ張らないかと冷や冷やでしたが、股関節はほぼ問題無し。久しぶりで多少疲れが残った程度。プ 続きを見る
  • お尻
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/26
    投稿者
    小林 亘

    • 「たるみがちなお尻の強化」について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今回は、「たるみがちなお尻の強化」についてです。 お尻は健康や美しさに直結する大切な部位ですが、体のどこよりも真っ先に衰えてしまいます。人はお尻から 続きを見る
  • ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/24
    投稿者
    小林 亘
  • 股関節ストレッチ女性
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/22
    投稿者
    小林 亘

    • 股関節の柔軟性を高めよう

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今回は、「股関節の柔軟性を高めよう」です。 股関節は日常生活で大きく動かす事が少なく、特に硬くなりやすい関節です。 動きの土台となるため股関節周囲 続きを見る
  • 股関節痛み
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/20
    投稿者
    小林 亘

    • 股関節が硬くなるとどうなるか

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、健康寿命を延ばす「股関節」の2回目「股関節が硬くなるとどうなるか」についてです。 大きく4つの症状が考えられます。 ①下半身の血行不良 続きを見る
  • 股関節
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/18
    投稿者
    小林 亘

    • 健康寿命を延ばす「股関節」について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、健康寿命を延ばす「股関節」についてご紹介します。 何回かシリーズで紹介します。 1回目としては、「股関節のしくみと構造」についてです。 続きを見る
  • PC作業
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/14
    投稿者
    小林 亘

    • 「日本人の座位時間」について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、「日本人の座位時間」についてご紹介します。 皆さん、1日の中でどれ位座ってるか認識ありますか? シドニー大学などの調査によると、日本の成人 続きを見る
  • 元気夫婦
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    小林 亘

    • 「健康寿命と平均寿命の違い」について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、「健康寿命と平均寿命の違い」についてご紹介します。 「健康寿命」はご存じですよね? 心身共に自立して健康的に生活できる期間のことです。 続きを見る
  • 空港アナウンス
    プライベート
    投稿日
    2024/09/10
    投稿者
    小林 亘

    • 北海道行ってきました

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、先日行った「北海道旅行!?」についてご紹介します。 皆さん北海道は行かれたことありますか? 私は、2回目ですが、今回は同業の「カイロプ 続きを見る
  • 女性ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/06
    投稿者
    小林 亘

    • 『積極的休養』による疲労回復について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、疲労の解消法のひとつ「積極的休養」についてご紹介します。 疲労困憊し疲れた場合、何もせずゆっくり休息する「安静状態」を長時間継続すると、 続きを見る
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