ブログ | エービーシーカイロプラクティックセイタイイン(ABCカイロプラクティック整体院) | EPARKリラク＆エステ

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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

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161件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/02/27

投稿者

小林亘
- 花粉症には早めの対策を!カイロプラクティックでも対応できます!!
- 一般的な花粉症対策としては、・外出の回避・防御: 花粉の飛散が多い日は外出を控え、外出時はマスクやゴーグルを着用。・帰宅時の対策: 衣服の花粉を払い、洗顔やうがいで花粉を洗い流す。・生活習慣の改善: 睡眠不足やオーバーワークを避続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/21

投稿者

小林亘
- 集中力向上にもカイロプラクティックはいかがですか
- 仕事や勉強において、集中力が鍵となる場面は多いですね。でも、ストレスや身体の疲れが影響して、なかなか集中できないことも…。そんな時は、カイロプラクティックで心身のバランスを整えてみてはいかがでしょうか? カイロプラクティックは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/21

投稿者

小林亘
- 簡単ウォーキングのお勧め、『ポールウォーキング』しましょう
- 皆さん、ポールウォーキングはご存知ですか? ポールウォーキングは、散歩やウォーキングにスキーのストックのような『ポール』を持って歩くだけで、気軽に取り組める有酸素運動です。多少の腰・股関節・膝に痛みなど心配な方でも負担が少なくなります続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/08

投稿者

小林亘
- カイロプラクティックの頻度は?!
- カイロプラクティックの頻度は、症状が強い初期は週1～2回、改善してきたら2週間に1回、安定したら月1回と段階的に間隔を空けるのが一般的で、これは身体を正しい状態に慣れさせ、効果を定着させるための理想的な流れです。施術者は体の状態を見て最適な続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/31

投稿者

小林亘
- ストレッチの最適なタイミングはいつ?
- 「あのさ、俺スポーツクラブ行くとまずお風呂入って温めてからトレーニングするんだわ」と週5回以上スポーツクラブに通う先輩から聞きました。本当かな?おかしいんじゃないの?と疑ってたんですが、青山学院大学駅伝部トレーナーでらっしゃる『中野ジェ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/17

投稿者

小林亘
- 今から始める!春のハーフマラソンに向けた効率的トレーニング
- 今から始める!春のハーフマラソンに向けた効率的トレーニング冬場の寒い時期、身体が縮こまりがちですが、来るべき春のハーフマラソンに備えて今こそスタートラインに立ちましょう冬場の練習は、入念なウォーミングアップと防寒対策を徹底し、ペ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/10

投稿者

小林亘
- 『カイロプラクティック教室』開催のお知らせです
- 自分や家族の健康に不安がある方へ✨ カイロプラクティックの力を体感しながら、あなたの健康と人生を向上させませんか? 『カイロプラクティック教室』開催のお知らせです。ベテランのカイロプラクターによる直接の指導で、姿勢改善や根本原因続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/03

投稿者

小林亘
- 年末年始の不摂生をリセット!カイロプラクティックで健やかな新年を
- 明けましておめでとうございます。年末年始の不摂生で体重が気になる方も多いのではないでしょうか? そんなあなたにぴったりのリセット法、それが「カイロプラクティック」です✨ カイロプラクティックは、身体のバランスを整え、新陳代謝を活性化続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/29

投稿者

小林亘
- 年末年始の休業日について
- 今年も1年ご愛顧いただきましてありがとうございました 12月30日(火)～1月4日(日)までお休みいたします。年内は12月29日(月)まで、年明けは1月5日(月)から営業いたします。なお、お休み中も24時間HP及び予約サイトでのご続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/27

投稿者

小林亘
- 年末ギックリ腰対策!元気に新年を迎えましょう✨
- 年末が近づくと、何かと忙しくなりがちですよね。大掃除やお買い物などで身体を酷使してしまい、ギックリ腰になる方が増える時期です。そんなあなたにピッタリの解決策がここに続きを見る

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