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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

のブログ一覧

28件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/09/03

投稿者

小林亘
- 『栄養摂取』による疲労回復について
- 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、疲労の解消法のひとつ「食事」についてご紹介します。私達が活動するためには食事から必要なエネルギー量を摂取することが第1です。目的に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/29

投稿者

小林亘
- お昼寝『パワーナップ』で疲労回復!!
- 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は疲労回復に向けた正しいお昼寝についてです。『パワーナップ』って聞かれたことありますか? 12時～15時位にとる15～30分程度の睡眠(昼寝続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/26

投稿者

小林亘
- ストレスと疲労について
- 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、ストレスと疲労についてご紹介いたします! 脳がストレスを感じると副腎から「コルチゾール」と「アドレナリン」というホルモンを出すよう命令し続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/24

投稿者

小林亘
- GOLF(練習)再開しました!!
- ABCカイロプラクティック整体院小林です股関節を痛める前までは、会社のお付き合いで月1回程度ラウンドしていましたがパタッと止めてました。あれから約5年『カイロプラクティックの総合指導』のおかげでみるみる回復しいよい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/21

投稿者

小林亘
- 夏は肩こりになりやすい?原因と対策は!!
- 夏は肩こりが増えるということはご存知でしょうか? なぜでしょうか? まず、暑い環境では体は体温調節のために汗をかきます。しかし、湿度が高いと汗が十分に蒸発せず、体温を下げる効果が弱まります。その結果、筋肉が緊張しやすくなり、肩こりの原因続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/08/17

投稿者

小林亘
- 夏こそ気をつけてほしいこと『冷え』について
- 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、夏の冷えについてについてご紹介いたします! まず、夏は暑いのになぜ冷えてしまうのでしょうか? ・冷房に当たりすぎ! ・冷たい物の摂続きを見る
プライベート

投稿日

2024/08/16

投稿者

小林亘
- 角田山登山について
- ABCカイロプラクティック整体院小林です角田山登山についてお盆休みに「角田山」に登ってきました。自分が所属する「山の会」の恒例のイベントで、普段なかなか高い山には登れない方も年に一回は里山の角田山に登って、コーヒー続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/15

投稿者

小林亘
- セルフケアサポートについて
- 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、当サロンの「セルフケアサポート」についてご紹介させていただきます! 身体の不調の除去を施術だけに頼らず、日々の生活習慣や不調を引き起こす続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/14

投稿者

小林亘
- 「リアライン」を使ったこだわりエクササイズについて
- 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、当サロンの『こだわりエクササイズ「ReaLine CORE」』についてご紹介させていただきます! こんなお悩みありませんか? 腰や股関続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/13

投稿者

小林亘
- 姿勢チェック「AI診断」について
- 皆様こんにちは!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、当サロンの「姿勢チェック『AI診断』」についてご紹介させていただきます! お客様の身体を撮影しAIによる姿勢チェックを行います。身体の状態を分析続きを見る