五月病と更年期の関連性!?(2026年05月16日 05時48分) ABCカイロプラクティック整体院ブログ

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投稿日:: 2026/05/16 05:48

五月病と更年期の関連性!?

5月に入ってから、「急にカーッと熱くなって汗が出る」
「なんだかイライラして気分の落ち込みが激しい」
そんなお悩みを抱えていませんか?
「更年期だから仕方がないわ…」と諦めてしまう方も多いのですが、
実はそれ、『5月の五月病(自律神経の乱れ)』が原因を後押ししている可能性があります。

更年期特有のホルモンバランスの変化と、5月の激しい気候の変化。
この2つが重なると、体のオン・オフを切り替える「自律神経」がパニックを起こしてしまうのです。
つまり、根っこにある原因はどちらも同じ「自律神経の乱れ」です。
当院のカイロプラクティックは、自律神経の通り道である背骨や骨盤を優しく整えます。
ボキボキするような激しい施術はありません。
白を基調とした明るく落ち着いた空間で、
リラックスしながらお体を労る時間を過ごしていただけます。
「最近、自分の体が自分じゃないみたいで不安...」
そう感じたら、まずはその緊張を解きほぐしにいらしてください。
お一人で抱え込まず、ぜひ私に頼ってくださいね