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ABCカイロプラクティック整体院

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営業時間 09:00～20:00(最終受付18:30)

新潟県新潟市中央区京王2-16-11 ハイツ京王桜C

最寄り駅：JR越後線 新潟駅 南口より車で11分/バスで23分

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ABCカイロプラクティック整体院のブログ

のブログ一覧
  • 52件のブログがあります
  • PC作業
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/14
    投稿者
    小林 亘

    • 「日本人の座位時間」について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、「日本人の座位時間」についてご紹介します。 皆さん、1日の中でどれ位座ってるか認識ありますか? シドニー大学などの調査によると、日本の成人 続きを見る
  • 元気夫婦
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    小林 亘

    • 「健康寿命と平均寿命の違い」について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、「健康寿命と平均寿命の違い」についてご紹介します。 「健康寿命」はご存じですよね? 心身共に自立して健康的に生活できる期間のことです。 続きを見る
  • 空港アナウンス
    プライベート
    投稿日
    2024/09/10
    投稿者
    小林 亘

    • 北海道行ってきました

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、先日行った「北海道旅行!?」についてご紹介します。 皆さん北海道は行かれたことありますか? 私は、2回目ですが、今回は同業の「カイロプ 続きを見る
  • 女性ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/06
    投稿者
    小林 亘

    • 『積極的休養』による疲労回復について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、疲労の解消法のひとつ「積極的休養」についてご紹介します。 疲労困憊し疲れた場合、何もせずゆっくり休息する「安静状態」を長時間継続すると、 続きを見る
  • サプリメント
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/03
    投稿者
    小林 亘

    • 『栄養摂取』による疲労回復について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、疲労の解消法のひとつ「食事」についてご紹介します。 私達が活動するためには食事から必要なエネルギー量を摂取することが第1です。 目的に 続きを見る
  • 昼寝
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/29
    投稿者
    小林 亘

    • お昼寝『パワーナップ』で疲労回復!!

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は疲労回復に向けた正しいお昼寝についてです。 『パワーナップ』って聞かれたことありますか? 12時～15時位にとる15～30分程度の睡眠(昼寝 続きを見る
  • ストレス
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/26
    投稿者
    小林 亘

    • ストレスと疲労について

    • 皆様おはようございます!! ABCカイロプラクティック整体院の小林です(^_^) 今日は、ストレスと疲労についてご紹介いたします! 脳がストレスを感じると副腎から「コルチゾール」と「アドレナリン」というホルモンを出すよう命令し 続きを見る
  • Golf室内練習
    プライベート
    投稿日
    2024/08/24
    投稿者
    小林 亘

    • GOLF(練習)再開しました!!

    • ABCカイロプラクティック整体院 小林です 股関節を痛める前までは、会社のお付き合いで月1回程度ラウンドしていましたがパタッと止めてました。 あれから約5年『カイロプラクティックの総合指導』のおかげでみるみる回復し いよい 続きを見る
  • 暑い夏を乗り切る「ひまわり」
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/21
    投稿者
    小林 亘

    • 夏は肩こりになりやすい?原因と対策は!!

    • 夏は肩こりが増えるということはご存知でしょうか? なぜでしょうか? まず、暑い環境では体は体温調節のために汗をかきます。しかし、湿度が高いと汗が十分に蒸発せず、体温を下げる効果が弱まります。その結果、筋肉が緊張しやすくなり、肩こりの原因 続きを見る
  • 高田公園の蓮
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/17
    投稿者
    小林 亘
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