ABCカイロプラクティック整体院

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新潟県新潟市中央区京王2-16-11 ハイツ京王桜C

最寄り駅:JR越後線 新潟駅 南口より車で11分/バスで23分

ABCカイロプラクティック整体院のブログ

小林 亘のブログ一覧
  • 165件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/28
    投稿者
    小林 亘
    • さあ春です、ウォーキング始めませんか!

    • 50代、60代の皆様にとって、新しい健康習慣を取り入れるのは少しハードルが高いかもしれません。 しかし、ウォーキングは素晴らしい選択肢です。手軽に始められ、健康維持や改善に役立つ有酸素運動です。 どのように始めるか迷っている方に向けて、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/23
    投稿者
    小林 亘
    • 周年記念 4月限定イベントのお知らせです!!

    • おかげさまで「ABCカイロプラクティック整体院」はこの4月で3周年、3年目にはいります。 開院当初からの思い『一人でも多くの方を健康にしたい!』を忘れずに日々精進してまいります。 これまでのご愛顧と、これからぜひお近づきになりたい皆様に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/18
    投稿者
    小林 亘
    • カイロプラクティックお勧めの矯正寝具 その1

    • 【ヘルスウェーブ】の利点 No.1 カイロプラクティック寝具は、正しい寝姿勢を保ち、身体への負担を軽減するという点で評価されています。 実際の利用者からの具体的な口コミは公開情報では限られていますが、製品の機能性に関する情報が多く見 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/07
    投稿者
    小林 亘
    • 身体の硬い人には

    • 主な原因は、運動不足による血流の低下や、長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張にあります。 また、加齢や、動かさないことで筋肉や筋膜が癒着・萎縮することが影響しています。 柔らかくするためには、「毎日少しずつ、呼吸を止めずに筋肉を伸ばすこと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/27
    投稿者
    小林 亘
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/21
    投稿者
    小林 亘
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/21
    投稿者
    小林 亘
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/08
    投稿者
    小林 亘
    • カイロプラクティックの頻度は?!

    • カイロプラクティックの頻度は、症状が強い初期は週1~2回、改善してきたら2週間に1回、安定したら月1回と段階的に間隔を空けるのが一般的で、これは身体を正しい状態に慣れさせ、効果を定着させるための理想的な流れです。施術者は体の状態を見て最適な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/31
    投稿者
    小林 亘
    • ストレッチの最適なタイミングはいつ?

    • 「あのさ、俺スポーツクラブ行くとまずお風呂入って温めてからトレーニングするんだわ」と週5回以上スポーツクラブに通う先輩から聞きました。 本当かな?おかしいんじゃないの?と疑ってたんですが、青山学院大学駅伝部トレーナーでらっしゃる『中野ジェ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/17
    投稿者
    小林 亘

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