右足だけに違和感…原因は反対側?(2026年07月03日 09時42分) 整体院KEN

「半年前から、右足の指先がなんとなく痛くて…」

そう話してくださったM様は、最初は気のせいかと思っていたそうです。

ところが徐々に足裏へ、ふくらはぎへと違和感が広がっていき、ついには夜、寝返りを打つ瞬間に激痛が走るように。

「変な病気じゃないかって、すごく不安でした」

ネットで調べると、いろいろな情報が出てきて余計に混乱してしまったとのこと。

でも実は、M様が一番驚かれたのは「痛いのは右足なのに、悪いのは左だった」という事実でした。

詳しくお体を見せていただくと、左の股関節の動きが明らかに悪く、足全体が重たい状態。

長年、毎日ストレッチを続けてこられた努力家のM様ですが、左側の硬さに気づかないまま、無意識に右足でカバーしていたんです。

その結果、右足に負担が集中して、しびれや痛みとして表れていました。

「こっちが原因だったなんて…」とM様。

体は全体でバランスを取ろうとするので、痛む場所と本当の原因が違うことは珍しくありません。

左の股関節をじっくりほぐし、骨盤の位置を整えていくと、右足の違和感もスッと軽くなっていきました。

「今まで自分でケアしてきたつもりだったけど、こんなに違うんですね」

そう笑顔で話してくださったM様の表情に、私もホッとしました。

体の声を聞き逃さず、根っこから整えていくこと。

それが、長く快適に過ごすための第一歩だと改めて感じた一日でした。

亀有や金町、綾瀬エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。

もし「なんとなく調子が悪い」と感じたら、お気軽にご相談くださいね。