朝の頭痛と仕事の不調、実は姿勢が原因でした(2026年07月20日 09時52分) 整体院KEN

経営者のお客様が「最近、仕事に集中できなくて」と来院されました。

デスクワーク中心の生活で、朝起きると頭が重く、毎日鎮痛剤を飲んでいる状態。繁忙期を乗り越えたのに、気持ちが上がらず、頭が回らない。「根本的に良くなりたい」という強い思いで、これまで整形外科やヘッドスパにも通われていたそうです。

でも、どれも一時的な緩和で終わってしまう。

カウンセリングで姿勢をチェックすると、肩甲骨が大きく開き、頭が前に倒れていました。「頭の重さは約5キロ。それを首と肩で支え続けているんです」とお伝えすると、驚かれていました。

さらに、長時間座ることでお尻の筋肉が固まり、股関節の動きが悪くなっている。これが腰への負担を増やし、足のつらさにもつながっていたのです。

施術では、まず背骨の歪みを整え、骨盤を調整。お尻の筋肉を丁寧にほぐしながら、首の一番上の骨にもアプローチしました。

「こんなに体が軽くなるなんて」と、施術後に笑顔を見せてくださいました。

お伝えしたのは、お風呂上がりのお尻のストレッチ。「毎日続けることで、良い状態をキープできますよ」と。

体の構造を理解して、正しくケアすれば、鎮痛剤に頼らない生活が手に入る。仕事にも前向きに取り組める自分を取り戻せる。

そんな希望を感じていただけたようでした。

亀有、金町、綾瀬、北千住周辺からも多くのお客様にお越しいただいています。デスクワークでのつらさを抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。