仕事を休めず限界だった私が救われた理由(2026年07月15日 17時04分) 整体院KEN

朝、目が覚めた瞬間に「ああ、また今日も…」と思ってしまう。

そんな日々を送っていませんか?

先日いらっしゃったK様も、まさにそんな状態でした。エステサロンを一人で切り盛りされていて、朝10時から夜8時まで、休憩もほとんど取れない日々。

「首や肩の痛みはもう慢性的で、痛いなって思いながら毎日生活してる感じです」

そう話すK様の表情には、疲れだけでなく、何か諦めのようなものが見えました。

でも本当につらかったのは、腰でした。施術中の無理な体勢が続いて、ある日突然「腰が抜けそうになる」ほどの痛みに襲われたそうです。

「朝起きて、起き上がれないくらい痛くて。これはちょっとやばいんじゃないかと思って」

実は、以前も整骨院に通っていたそうです。でも、痛い施術に耐えられず、忙しい中で時間を作るのも嫌になって、通うのをやめてしまったとのこと。

さらに、今年の春に離婚されたばかり。仕事をセーブしたら収入が減る。でも体は限界。そんな板挟みの中で、どうしていいかわからなくなっていました。

「働きすぎってお客様にも言われるんです。でも、休んでる場合じゃなくて…」

カウンセリングで丁寧にお話を伺うと、実は腰の痛みの原因は「お腹の筋肉の硬さ」にあることがわかりました。

前かがみの姿勢が長時間続くことで、お腹の筋肉がガチガチに。それが腰を引っ張って、痛みを引き起こしていたんです。

施術では、痛みのない優しいアプローチでお腹周りと股関節を丁寧にほぐしていきました。

「お尻を持ち上げてみてもらえますか?」

施術前は痛くてできなかった動作が、施術後には「痛くない…!」と驚きの声。

「すごい。楽になりました」

K様の表情が、パッと明るくなった瞬間でした。

さらに大切なのは、ご自宅でできるストレッチもお伝えしたこと。忙しい中でも続けられる、簡単で効果的なケア方法です。

「これなら毎日できそうです」

痛みが取れるだけじゃなく、痛みが戻らない体づくり。それが本当の意味での「楽になる」ということだと思うんです。

亀有、金町、綾瀬、北千住周辺で、体の痛みを我慢しながら頑張っている方。一度、お気軽にご相談くださいね。