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「立ちっぱなし・座りっぱなし」が腰に悪い理由
- みなさん、こんにちは。 ぬくもり整体院です。 仕事や家事で長時間立ちっぱなしだったり、逆にずっと座りっぱなしだったりして、ふと気づくと腰が重だるい…。そんな経験ありませんか? 実は「動かない姿勢」が続くと、腰に大きな負担がかかるの 続きを見る
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