(4/18ページ)ぬくもり整体院のブログ(サロンのNEWS)

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営業時間 09:00～22:00(最終受付22:00)

福岡県久留米市国分町1547-6 森ビル1階

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ぬくもり整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

177件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/05/13

投稿者

徳永貴久
- 背中が張って呼吸が浅い方へ
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。「最近、呼吸が浅い気がする」「深く吸いたくても背中がつまる感じがする」そんな違和感、感じていませんか? 呼吸は、肺だけでなく背中や肋骨まわりの筋肉が大きく関わっています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/11

投稿者

徳永貴久
- 猫背が気になるあなたへ
- みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。写真に写った自分の姿や、ガラスに映った姿勢を見て「猫背かも…」と感じたこと、ありませんか? ブログ画像猫背は見た目の印象が悪くなるだけでなく、首こり・肩こり・背中の張り続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/09

投稿者

徳永貴久
- 肩こりが取れないあなたへ
- みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。「マッサージに行ってもすぐ戻る」「湿布やストレッチも効かない…」そんな“取れない肩こり”に悩んでいませんか? 実は肩こりは、肩まわりの筋肉だけの問題ではないことが多いんです続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/07

投稿者

徳永貴久
- 足の裏が痛い朝がつらい方へ
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。「朝起きて一歩目、足の裏がズキッと痛む」「歩き始めはつらいけど、動いているうちに少しマシになる」そんなお悩み、ありませんか? その症状、足底筋膜炎かもしれません。足続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/04

投稿者

徳永貴久
- 姿勢が気になるあなたへ
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。最近、「猫背が気になる」「巻き肩で胸が開きにくい」「なんだかお腹がぽっこりしてきた」そんな声が増えています。実はこれらの悩み、すべて「姿勢の崩れ」が深く関わっています。スマホやパ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/28

投稿者

徳永貴久
- 在宅ワークで腰が重い原因とは?
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。長時間の在宅ワーク。座りっぱなしの毎日で「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときに腰がだるい」と感じること、ありませんか? 実は、その違和感の原因は**「腰」ではなく「お尻の筋肉続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/25

投稿者

徳永貴久
- 階段の上り下りで感じる膝の違和感…それ、将来へのサインかも?
- みなさん、こんにちは! ぬくもり整体院です。「最近、階段を降りるときに膝が気になる…」「立ち上がるとき、少し違和感がある」そんな小さなサイン、40代を過ぎたあたりから感じる方が増えてきます。膝の違和感は、加齢や筋力続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/23

投稿者

徳永貴久
- 「足を組むクセ」ってやっぱり良くないの?
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。イスに座ると、つい足を組んでしまう… 無意識のうちにやっている方、多いのではないでしょうか? 実はこの「足を組むクセ」、一時的には楽に感じても、体にはじわじわと負担をかけてしまい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/21

投稿者

徳永貴久
- 季節の変わり目に起きやすい「背中の張り」の正体とは?
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。春になって暖かくなったと思えば、朝晩はひんやり…そんな気温差が続くこの時期、背中のハリや重だるさを感じていませんか? 実は、背中の筋肉は「体温調節」や「呼吸」にも深く関わってい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/19

投稿者

徳永貴久
- 筋肉の回復を助ける食べ物ベスト3
- みなさん、こんにちは。ぬくもり整体院です。最近、なんだか体がだるい・疲れやすい… そんなときは筋肉の回復が追いついていないのかもしれません。整体やストレッチでケアすることも大切ですが、食べ物からのサポートも実はとても重要な続きを見る