こんにちは
手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です
肩を回したとき、膝を曲げたとき…ポキっと鳴ることはありませんか?
痛みがある場合
問題視したほうが良いレベルです!無理に鳴らさないようにしましょう。
痛みがない場合
関節を包む袋の中には滑液という潤滑液が入っています。
関節を急に動かした際、この液体内の圧力が変化して気泡ができ、それが一気にはじけることで音が鳴ります。
ポキっと鳴る理由については諸説ありますが
上記のように、空気の音だと言われています。
年月を経つごとに悪い姿勢などで本来の身体の使い方ができていなく
関節が少しズレて、音が鳴るようになっているのですね
参考にしてみてください(^^)
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手もみ整体・リラクゼーション
ワンタッチ 岩倉店
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