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朝の支度がどんどん長くなる
- 40代が感じ始める“隠れ美容ストレス”とは? 「昔より朝の支度に時間がかかるようになった」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? メイクをしても肌が整わない。 ヘアセットをしても疲れた印象が隠せない。 ついでに服も似合わ 続きを見る
健美庵のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/06/29
- 投稿者
- 四方博
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- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- 四方博
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梅雨は顔がむくむ?じゃあ、まず“首”を流そう。
- 朝、鏡を二度見! 「え…昨日ラーメン食べたっけ?」「いや違う、これ梅雨だわ」って。 そう、梅雨ってだけでむくむんです。 湿気・気圧・自律神経のトリプルパンチで、 体内の“水はけ”が悪くなる=顔がどよんと重たくなる。 顔の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/30
- 投稿者
- 四方博
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朝起きて顔がパンパン…“くいしばり”習慣に注意!
- こんな事、ありませんか? 通勤中、窓に映る自分の顔を見たら「むくんでパンパン」 ・ なんだか疲れた顔つき ・ フェイスラインがぼやけてメイクも決まらない ・ 顎やこめかみが重だるい …その原因、実は「夜の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/21
- 投稿者
- 四方博
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その“エラ張り”、実は“くいしばり”が原因かも?
- ～フェイスラインに悩む40代女性へ、知られざる習慣の正体～ 【はじめに:こんなお悩み、ありませんか?】 〇 昔よりエラが張ってきた気がする 〇 顔が四角く、ゴツく見える 〇 小顔ケアをしても、フェイスラインが変わら 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/17
- 投稿者
- 四方博
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”40代からなんとなく老けた”と感じたら
- ふと鏡を見たとき、 「あれ?なんだか顔が疲れてる?」 「昔より、ほうれい線が深くなった気がする…」 そんなふうに思う瞬間はありませんか? 実はそれ、**老化ではなく“顔の筋肉のコリ”**が原因かも。 40代以降の女 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/24
- 投稿者
- 四方博
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赤ニキビと黄ニキビ対策
- 赤ニキビ 特徴: 毛穴で細菌(主にアクネ菌)が繁殖した状態。 赤く腫れて、触ると痛みがあることが多い。 原因: アクネ菌などのニキビ原因菌の繁殖。 ストレスや不規則な生活による免疫低下。 不適切なスキンケアや触りすぎ。 続きを見る
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