POWWOW メルサ自由が丘店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

353件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/02/18

投稿者

金森
- 体幹を鍛えましょう!
- 女性は50代を境に筋肉量が大きく低下し始めると言われています。その理由は閉経前後のホルモン量の変化。自律神経や免疫のバランスを保っていた女性ホルモン「エストロゲン」が閉経前後になるとほとんど分泌されなくなるため、体内続きを見る
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投稿日

2025/02/17

投稿者

中筋
- お客様の声が私たちの活力です!
- いつもパウワウをご利用いただきありがとうございます。少しずつ口コミの件数も増えていき、スタッフ一同は日々お客様から頂くお声が何よりも仕事の励みになり、活力になります。いつも本当にありがとうございます。ご来店頂くお客様続きを見る
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投稿日

2025/02/15

投稿者

肴倉
- 美しさはお尻のコリがほぐれること
- 今日はお尻のお話しをひとつ。意外と見逃しがちなお尻のコリ・・・長時間のデスクワークなど座りっぱなしでいるので、おしりの血流が悪く冷えてこり固まっています。また、加齢に加えて、運動不足などか続きを見る
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投稿日

2025/02/14

投稿者

中筋
- 血流アップでお肌も綺麗に!
- こんにちは!POWWOW自由が丘店です! 鏡を見たときに肌荒れやお肌のトーンが気になることはありませんか? 肌のお手入れのためにどれだけ高級な化粧水や美容液を使っても、続きを見る
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投稿日

2025/02/13

投稿者

金森
- 筋力低下のデメリット
- 20代でピークを迎える筋力量は、対策を打たなければ減少の一途をたどり、50代には約8割、 80代には約半分になると言われています。筋肉が減少することのデメリットを4つご紹介しますね! 【1】体に痛み、不調が出る骨格を続きを見る
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投稿日

2025/02/09

投稿者

金森
- 身体を整えて、笑顔なママで♪
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です! パウワウは女性専用のサロン! マタニティコースや産後骨盤ケアコースもご用意させていただきます。 (※マタニティコースは16週目～35週目まで・帝王切開の方は産後3カ月以降) 続きを見る
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投稿日

2025/02/07

投稿者

肴倉
- デリケートゾーンのケアアイテムでご自身のケア
- 1】デリケートゾーン専用フェミニンウォッシュデリケートゾーンには老廃物が溜まりやすく、健康であれば膣の中は弱酸性に保たれていることで、病原体の侵入や増殖を防ぐ自浄作用が機能しています。身体と同じように洗ってしまうと必要な続きを見る
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投稿日

2025/02/06

投稿者

中筋
- 産後のケアのおすすめ
- 産後はお産で身体にダメージをおっている全身打撲状態(およそ全治二か月)で、数日間は病院でケアできますがその後はすぐに新生児の育児が始まります。妊娠中に身体のコリをゆるめておくことで、出産を安全に迎えられる事もそうですが続きを見る
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投稿日

2025/02/05

投稿者

中筋
- 姿勢改善でお身体の不調を改善しましょう!
- こんにちは!POWWOW メルサ自由が丘店です! テレワークが続き、デスクワークで首や肩にお辛さは出ていませんか? 長時間同じ姿勢で続きの方には、美姿勢コースがおすすめです。整体で全身をほぐし、最後にストレッチポールで姿勢を整え続きを見る
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投稿日

2025/02/04

投稿者

金森
- 首の位置は気にされてますか?
- 食事も気をつけていたり、ほどよくストレッチもしていたりするのにどうしてだか、ここ数年は疲れが取れない、ちょっとしたことでイライラする、寝つきが悪い、目覚めても身体がダル重い、、などお身体の変化を感じていませんか。続きを見る